Etwa ab dem 25.Lebensjahr beginnen einige
unserer Hirnleistungen nachzulassen. Eine beunruhigende
Tatsache, die im Laufe der Jahre mehr oder weniger spürbar
wird.
Aber zum Glück liegt es uns, dagegen anzugehen. Mit
kontinuierlicher Aktivität können wir nicht nur
unsere Muskeln fit halten, auch unser Gehirn kann trainiert
werden.
Viele Arten geistigen Trainings werden oft mit Schule und
quälendem Lernen assoziiert. Beim ganzheitlichen Gedächtnistraining
ist es ganz anders:
Es gibt im Alltag viele Möglichkeiten, sein Gehirn
wirkungsvoll zu trainieren und fit zu halten. Wenn sie regelmäßig
genutzt werden, ist die Basis für lebenslange geistige
Fitness geschaffen!
Einsteigen können Sie jederzeit – ob mit 25
oder mit 98, positive Effekte sind dabei vorprogrammiert.
Außer Leichtigkeit beim Trainieren und Spaß
bei der Sache steht am Ende die Verbesserung der Lebensqualität. |